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膝 の 痛み サポーター ランニング 数あるスポーツの中でも、ランニングは膝への負担が大きく膝を痛めやすいため、ランニングを頑張る人にとって膝サポーターは欠かせないもの。☆歩いたり走ったりすると膝が痛む人、膝がガクッとなったり、ズレを感じる人におすすめです。 →支柱付きサポーターには3種類あります。 1．そのまま履くタイプ ☆隙間がなくすっぽりとしたフィット感、靴下やタイツの下から履くこともできます。 膝の悩みを抱えるランナーは最も多い。前回に引き続き、鳥居俊先生（早稲田大学スポーツ科学学術院准教授・整形外科医）に、膝の痛みの代表格「(4)膝蓋腱炎 (5)腸脛靱帯炎 (6)鵞足炎」の原因・治療法・予防法などについて詳しく教えていただいた。 Alpen Group Magazineは、毎日を少しアクティブ
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